虾皮
虾皮在我们生活中运用广泛,既美味又营养丰富。那么大家对于虾皮的了解是不是止步于美味和营养丰富呢?下面带大家走进虾皮的世界,告诉大家虾皮怎么吃补钙?
虾皮
虾皮营养价值又高,食用口感又好,使很多人都很钟情虾皮,其实虾皮的作用也很多,对我们的身体有些方面是较好的。虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,营养虾皮,是物美**的补钙佳品。有的人就很疑惑,究竟虾皮怎么吃补钙呢?
虾皮
虾皮蒸蛋
材料:
鸡蛋四个,佛山虾皮,虾皮一些
做法:
1、鸡蛋打散,温水中加少许盐,虾皮批发,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从**部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量;
2、蛋液打好后,我换了一个盘子装,然后加入小虾米;
3、然后放在蒸锅里大火蒸,这个蒸好的准确时间是十二分钟;
4、出锅时滴几颗香油,撒些小葱花就可以了;
5、蒸水蛋的盘底要深一点,可装多一点蛋液之余,清蒸时还能让蛋液受热均匀。
虾皮
虾皮介绍 毛虾是我国海产虾类中主要产量的虾类资源之一,常见的有中国毛虾和日本毛虾。前者主要分布在黄海、渤海,后者多见于东海。两者较为相似,如不仔细观察,还以为是同种虾了。毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。然而,用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一。
虾皮
虾皮是不加盐份的**生晒虾皮,所以炒制较后要下盐调味,如若是市场上买的常见的红色熟煮虾皮,那种含盐量很高,就不要再下盐了,可以下点糖调味。
虾皮
做法虾皮是用毛虾经煮熟晾干而来,富含钙质,是老年人的补钙佳品。
虾皮制作:大锅放入毛虾和盐,加热煮熟,摊在苇席上晾干。
家庭虾皮制作:平底锅放入毛虾和盐,不必加水,毛虾虾皮,盖锅盖,锅开后揭盖,煮至汤将尽时停火,摊在簸箕盖廉上晾干,可以放上适量的紫菜和香菜调味。
呛锅、虾皮鸡蛋托、拌凉菜、蒸蛋羹、虾酱,这些都是可以用虾皮来做到。