虾皮
虾皮也是虾米一种,也就是毛虾干,不是虾子的皮,所以还是虾子。虾皮营养丰富,素有「钙的仓库」之称,是物美**的补钙佳品。体型比虾米还小,且整支连皮做过脱水处理,含钙虾皮,一般来讲都是用来爆香用的。
选购虾皮时,用手紧握一把虾皮,若放松后虾皮能自动散开,这样的虾皮质量肯定很好,外壳一定清洁,淡干虾皮,呈黄色有光泽,体形完整,优质虾皮,颈部和躯体也紧连,虾眼齐全。如果手放松后,虾皮相互粘结而不易散,江门市虾皮,说明虾皮已经变质。外表污秽暗淡无光,体形也不完整,碎末多,颜色也会呈苍白或暗红色,并有霉味。
虾皮
补钙食物比拼虾皮VS牛奶谁更给力
导语:比牛奶含钙量高的食物比比皆是。虾皮的含钙量为2000mg/kg,而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg。为什么人们还是提倡喝牛奶补钙呢?
虾皮的含钙量为2000mg/kg,而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg,有十多种比牛奶含钙量高的食物。
虾皮
虾皮介绍 毛虾是我国海产虾类中主要产量的虾类资源之一,常见的有中国毛虾和日本毛虾。前者主要分布在黄海、渤海,后者多见于东海。两者较为相似,如不仔细观察,还以为是同种虾了。毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。然而,用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一。
虾皮
虾皮是不加盐份的**生晒虾皮,所以炒制最后要下盐调味,如若是市场上买的常见的红色熟煮虾皮,那种含盐量很高,就不要再下盐了,可以下点糖调味。
虾皮
做法虾皮是用毛虾经煮熟晾干而来,富含钙质,是老年人的补钙佳品。
虾皮制作:大锅放入毛虾和盐,加热煮熟,摊在苇席上晾干。
家庭虾皮制作:平底锅放入毛虾和盐,不必加水,盖锅盖,锅开后揭盖,煮至汤将尽时停火,摊在簸箕盖廉上晾干,可以放上适量的紫菜和香菜调味。
呛锅、虾皮鸡蛋托、拌凉菜、蒸蛋羹、虾酱,这些都是可以用虾皮来做到。