虾皮
虾皮
皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量较为丰富,有“钙库”之称。中医文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。在太阳越来越毒辣的初夏,更是美味法的配菜之一。
虾皮的食用方法很多,取一小把虾皮,加点麻油葱花,再放些紫菜,用开水一冲,一碗色香味俱全的鲜汤便做成了。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等均为美味佳肴,用来包馄饨,不但鲜上加鲜,营养价值也很高。
虾皮
虾皮可以分为生晒虾皮和熟晒虾皮两种。前者无盐,淡晒成品,鲜度高,不易返潮霉变。后者加盐煮沸,沥干晒燥,仍保持鲜味。虾皮个体成片状,弯钩型,甲壳透明,虾皮加工,色红白或微黄,肉丰满,体长25~40毫米。
辨别其品质的优劣,可以用手紧握一把,松手虾皮个体即散开是干燥适度的优质品;松手不散,且碎末多或发黏的,则为次品或者变质品。保管时。两种虾皮不能混放。分别保存,可保持其原味。
虾皮
人们吃虾米的时候还记得泡泡,但是吃虾皮的时候就常常忘了这一步。如果用凉水泡的话,要换3~5次水,如果用温水的话,泡两三遍就够了。虾皮用水泡完之后,用个小笊篱就能很方便地捞起来了。
为了保证虾皮的营养价值,泡水是有讲究的哦。
虾皮
虾皮,生虾皮,是我们甚为喜爱的产品,汕头市虾皮,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味,味道虾皮 鲜美,且经济实惠。
虾皮虽然没有鲜虾亮丽的色泽、饱满的肉身,虾皮却因为其便宜实惠、味道鲜美、营养丰富,和前者一样“声名鹊起”,成为备受人们青睐的“健康食品”。
和大家想的不一样,虾皮并不是鲜虾的前身,虾皮供应商,只是它的“亲戚”,是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序,加工而成的一种食品。粗看上去,虾皮虾肉很少,但正是因为如此,它才有了“钙的宝库”的美誉——钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克),可以称得上是含钙量很高的食品之一。
虾皮
挑选时:可以用手紧握一把,松手虾皮个体即散开是干燥适度的优质品;松手不散,且碎末多或发黏的,则为次品或者变质品。
保存做法:
若是刚买的虾皮,还很新鲜,则暂时不用进行以下炒制处理,放在通风干燥处。
若是买回来放了10天后的虾皮,已经变味,潮湿:
1.将虾皮泡水洗净;
2.放平底锅中用小火慢炒;
3.炒至变干即可。
小贴士:
1.虾皮比较湿,所以炒的时候要注意,手摸上去比较干为止;
2.一般炒好的虾皮比买前的虾皮份量轻一半,当然,这也因虾皮的质量决定。